SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • nitrobolon 2 limited + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za szybką odpowiedź, zastanawiam się czy można brać jeszcze jakąś dawkę nitrobolonu w dni nie treningowe .. ma to sens? czy lepiej zostawić tak jak jest w nie treningowe zostać przy dawce 5g, samego cm3 rano.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-03-01 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek czy rowerek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też się zastanawiam co kupić. Moje fundusze to max 200-250 zł. Uważacie, że szybciej schudnę na rowerku stacjonarnym czy orbitreku ? Poza tym czy można zaufać tym licznikom spalania kalorii ? Ta funkcja mnie najbardziej interesuje.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2012-12-01 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi nie chodzi o to czy można pić ją od razu z alkoholem ale np. czy jak zażyje ją rano to czy wieczorkiem mogę wypić np browara ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-10-22 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE vs. Cleanburexin . ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niemam zbyt duzo miecha zeby az tak ciąc(niema az tak bardzo co pokazac =]) A mam jeszcze kolejne pytanie: Czy jest sens robić reduckję między cyklami.? Ponieważ niedlugo zaczynam cykl na mono, a po skonczeniu planowałem zrobic wycinek (stosowny do moich potrzeb), lecz problem tkwi w tym , ze juz mam zapas na nastepny cykl na CP i niemam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-03-30 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak, faktycznie trochę pomieszałem... Chodzi o to, że.. Pytanie 1, czy można zrobić sobie trening HST zamiast przez 8 tygodni... robić w 4 tygodnie, gdzie każdy minicykl (czy cos takiego, który trwa normalnie 2 tygodnie) trwałby tylko tydzień? Pytanie 2, a gdybym chciał ćwiczyć zamiast HST w następujacy sposób: 1 tydzień - ciężar np. 100% na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-12-27 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy zrzucaniu sadelka....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aeroby rano przed sniadaniem czy lepiej po?Jezeli przed sniadaniem to czy mozna spozyc mala ilosc weglowodanow czy lepiej nie? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-01-14 18:17:03 Zmieniony przez - muffa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-01-14 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy można gdzieś w Polsce zapoznać się ze stylem Xingiquan ? Wiem, że Twój styl (Yiquan) ma z nim wiele wspólnego. Pytam, bo zainteresowały mnie (na podstawie tego, co poczytałem) jego formy. (W ogóle formy, jako takie, interesują mnie jako część kultury, niezależnie od ich dzisiejszej wartości praktycznej - też uważam, że można skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2013-05-20 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki. To samo jest ze sportowymi formami styli Kung Fu. Natomiast w tradycyjnych stylach formy uczą postaw, sposobu ruchu, generowania siły, są niepiśmiennymi zapiskami dawnych mistrzów, ich koncepcji, zbiorem technik. Czy można być dobrym fighterem bez znajomości form ? Oczywiście że można!, jednak jest to istotny element tradycyjnego stylu.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2013-06-14 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77 kg bylo teraz moze byc cos kolo 80 Wzrost : 176cm Obwód klatki : troche ponad 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : --- Staż na siłowni : kilka miechów najpierw byl act wprowadzajacy potem split 3 dniowy, teraz jest 4 dniowy split masowy. teraz bedzie ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-09-20 11:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o to czy mozna sobie robic jakies przerwy w braniu np hmb czy wlasnie lepiej zachowac systematyke,czytalem zeby zobaczyc efekty po hmb trzeba stosowac przynajmniej 3 miechy jesli przerwe teraz bo jednak tak bym wolal to czy potem cykl musze zaczynac jakby od nowa czy to bez znaczenia ,za porady dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-05-10 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojaprotein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy te tabletki trzeba łykać, czy gryzc. I czy można je popijać mlekiem. Thank you from mountain !!! plajster

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2002-03-12 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może dołączyć clenbuterol i johimbine? Czy można braćprzy cyklu multiwitamine i zma?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-11-08 09:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna przyjac ze ostatnio nie odchudzalas sie przez min 3 tygodnie ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2004-01-29 08:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozbudowie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporadycznie basen. efekty są widoczne, nie są kolosalne i generalnie troszkę poniżej oczekiwań mimo to widać poprawę siły i kondycji. mimo to wagowo się nie zmieniło. - czy nawet lekki trening na siłowni między treningami z trenerem to zło czy można sobie na to pozwolić (dodam że treningi z trenerem nie odbywają się na siłowni, ale są dość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-01-14 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jakiegoś stream'a dałoby rade podrzucić? W miarę ogarniętego;) I drugie pytanie czy można skądś ściągnąć całą galę dnia następnego?

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze nie dawalem tej diety pod sprawdzenie wiec tylko mniej miesa.a czy moze to byc mieso innego rodzaju wolowina np. bo kurczak moze byc za monotoniczny.Czy mozna jesc slodycze baronika raz dziennie. A gdy jest dzientreningowy mam jesc mniej? bo wtedy weglowodany i bvialko zmienia sie w tluszczyk

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2004-03-02 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A właśnie zastanawiało mnie to, czy jak po posiłku idziesz odrazu na sracz to oddać w nieco płynnej postaci (rozwolnienie) to czy można uznać, że tego posiłku nie było ? Ja tak mam jak opije się wodą/sokiem do/po posiłku..

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2008-12-17 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie zza głowy

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze nie pytam czy robic to cwiczenie czy nie ale jak je wykonywac poprawnie czy opierac sie o lawke pionowa czy mozna bez tylko siedzac na lawce poziomej i do jakiej wysokosci opuszczac sztange czytajcie posty dokladnie prosze !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-01-13 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: przebiec 100 km

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] I mniej więcej jakie długości i tempo? Tak samo jeżeli chodzi o spożywanie, jaka powinna być podaż kalorii podczas takich treningów i podczas samego biegu? Bo nie wiem czy mogę zastosować taką samą jak przy maratonie. Mam jeszcze pytanie odnośnie stawów. Czy można je jakoś wzmocnić dietą? I jakieś ćwiczenia czy są? Bo szukałem ale nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2011-08-16 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka konkretna ale...............:)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart wiem ze daje wytrzymalosc,sile,mozna zwiekszyc intensywnosc treningu..itd..ale tamte czynniki wplywaja na sile a nie na mase(o ktora mi glownie chodzi)ale jak wnioskuje z twojej wypowiedzi jestes jednak za kreatyna??a ile mam robic serii przy cyklu kreatynowym?normalnie czy mozna zwiekszyc?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-03-23 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)